Sueño reparador: Dormir bien
Artículo 8: Sueño reparador: Dormir bien Duerme profundamente. Te mereces un sueño reparador. Te mereces un sueño natural. El sueño reparador es una de las actividades que influye favorablemente en…
La taza vacía: Cuento budista
Este cuento, La taza vacía, nos invita a reflexionar acerca de lo beneficioso que es adoptar una mente de principiante para el aprendizaje. Porque si uno da por sentado que…
Mobbing y Estrés
Es importante no normalizar la violencia en ninguna de sus expresiones por más inocentes que estas puedan parecer. Observa tus acciones. No trates a otros como no quisieras que te…
Juicios: Cuento budista
¡Qué levante la mano quien nunca ha juzgado en su vida! Mmmm, solemos caer en los juicios; y aunque existen aquellos que son objetivos, con una crítica orientada a promover…
El bambú japonés: Cuento
Algún tiempo atrás, cuando leí este cuento por primera vez sentí que sus palabras estaban dirigidas hacia mí; pues yo solía ser un tanto impaciente. Lamentablemente, la carencia de paciencia…
La roca y el perdón: Cuento budista
"Ni tú ni yo somos ya los mismos" es una de las expresiones que transmite el cuento La roca y el perdón. ¿Qué nos querrá decir aquella expresión y de…