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En la categoría Meditación te brindamos algunos alcances sobre la aplicación de la atención plena y la compasión, en la meditación, como estilo de vida.

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Base científica de la meditación en Mindfulness y Compasión

Artículo 4: Base científica de la meditación en Mindfulness y Compasión Atención plena. Capacidad de estar presente. Amabilidad con uno mismo. Un sendero para transitar: El Mindfulness y la Compasión…

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