¿Cuánto bienestar nos puede generar cultivar una tranquilidad mental? Te invitamos a reflexionar con las siguientes frases para calmar la mente.

15 Frases para Calmar la Mente

1. “No te quedes en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente”. Buda
2. “Los dos guerreros más poderosos son la paciencia y el tiempo”. León Tolstói
3. “No permitas que tu mente intimide a tu cuerpo haciéndole creer que debes llevar la carga de tus preocupaciones”. Astrid Alauda
4. “Un cuerpo sano posee una mente sana”. Ami Kalantri
5. “Cuando estás desesperado y al borde del abismo; o te precipitas al vacío o se dan circunstancias excepcionales que te hacen recobrar el estado de equilibrio perdido”. José Luis Rodríguez Jiménez
6. “No hay estrés que no puedas calmar, no hay problema que no puedas resolver”. Lauren Weisberger
7. “Más importante que tener una mente positiva es tener una mente serena”. Deepak Chopra
8. “A veces, lo más productivo que puedes hacer es relajarte”. Mark Black
9. “Cuando logramos calmar nuestra mente, es cuando dejamos espacio para que lleguen nuevas ideas”. Rocio Sánchez Azuara
10. “Espera que suceda algo bueno hoy sin importar qué ocurrió ayer. No estás atrapado en el pasado. El pasado solo puede lastimarte si te aferras a él”. Sarah Ban Brearhnach
11. “Si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada sirve buscarla fuera”. François de La Rochefoucauld
12. “La paciencia es compañera de la sabiduría”. San Agustín
13. “No es el estrés lo que nos mata, sino cómo reaccionamos ante él”. Hans Selye
14. “Siempre es una buena idea hacer algo relajante antes de tomar una decisión importante”. Paulo Coelho
15. “Un hombre en calma es como un árbol que da sombra. Las personas que necesitan refugio se acercan a él”. Toba Beta

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Hasta la próxima.

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Cultivando una Mente en Calma / Viesantore.
Buen vivir es vivir saludable.

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