Simplemente ser
Artículo 14: Simplemente ser Nada más que hacer, ningún lugar a donde ir, y nada que aparentar. Dándonos unos instantes para simplemente ser. En este artículo te hago una invitación…
Acompañándonos en el proceso
Artículo 13: Acompañándonos en el proceso En el interior de cada persona se halla la capacidad de recuperar su equilibrio tras un suceso retador; donde las emociones como la felicidad,…
Superando obstáculos en la meditación
Artículo 12: Superando obstáculos en la meditación "Establece la intención de observar la respiración, observando también sus cualidades" Durante la meditación, es posible encontrarnos con obstáculos que van desde algo…
La Paz Perfecta: Cuento budista
Cuento budista: La Paz Perfecta ¿Qué significa PAZ INTERIOR? Después de muchos años me he topado nuevamente con este hermoso cuento budista La Paz Perfecta. Le doy aquel calificativo porque…
Frases para calmar la mente
¿Cuánto bienestar nos puede generar cultivar una tranquilidad mental? Te invitamos a reflexionar con las siguientes frases para calmar la mente. 15 Frases para Calmar la Mente “No te quedes…
Bello simbolismo de la flor de loto
El bello simbolismo de la flor de loto es acogido en diferentes culturas. Para este artículo nos centraremos en su mensaje relacionado con el Mindfulness. El loto es una flor…