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Cultivando una mente en calma
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Lee más sobre el artículo Simplemente ser

Simplemente ser

  • Autor de la entrada:Estela Muñoz Z.
  • Categoría de la entrada:Meditación
  • Tiempo de lectura:14 minutos de lectura
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Artículo 14: Simplemente ser Nada más que hacer, ningún lugar a donde ir, y nada que aparentar. Dándonos unos instantes para simplemente ser. En este artículo te hago una invitación…

Continuar leyendoSimplemente ser
Lee más sobre el artículo Acompañándonos en el proceso

Acompañándonos en el proceso

  • Autor de la entrada:Estela Muñoz Z.
  • Categoría de la entrada:Meditación
  • Tiempo de lectura:14 minutos de lectura
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Artículo 13: Acompañándonos en el proceso En el interior de cada persona se halla la capacidad de recuperar su equilibrio tras un suceso retador; donde las emociones como la felicidad,…

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Lee más sobre el artículo Superando obstáculos en la meditación

Superando obstáculos en la meditación

  • Autor de la entrada:Estela Muñoz Z.
  • Categoría de la entrada:Meditación
  • Tiempo de lectura:16 minutos de lectura
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Artículo 12: Superando obstáculos en la meditación "Establece la intención de observar la respiración, observando también sus cualidades" Durante la meditación, es posible encontrarnos con obstáculos que van desde algo…

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Lee más sobre el artículo La Paz Perfecta: Cuento budista

La Paz Perfecta: Cuento budista

  • Autor de la entrada:Estela Muñoz Z.
  • Categoría de la entrada:Novedades
  • Tiempo de lectura:8 minutos de lectura
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Cuento budista: La Paz Perfecta ¿Qué significa PAZ INTERIOR? Después de muchos años me he topado nuevamente con este hermoso cuento budista La Paz Perfecta. Le doy aquel calificativo porque…

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Lee más sobre el artículo Frases para calmar la mente

Frases para calmar la mente

  • Autor de la entrada:Estela Muñoz Z.
  • Categoría de la entrada:Consejos
  • Tiempo de lectura:6 minutos de lectura
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Cuánto bienestar nos puede generar cultivar una tranquilidad mental? Te invitamos a reflexionar con las siguientes frases para calmar la mente. 15 Frases para Calmar la Mente “No te quedes…

Continuar leyendoFrases para calmar la mente
Lee más sobre el artículo Bello simbolismo de la flor de loto

Bello simbolismo de la flor de loto

  • Autor de la entrada:Estela Muñoz Z.
  • Categoría de la entrada:Novedades
  • Tiempo de lectura:7 minutos de lectura
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

El bello simbolismo de la flor de loto es acogido en diferentes culturas. Para este artículo nos centraremos en su mensaje relacionado con el Mindfulness. El  loto es una flor…

Continuar leyendoBello simbolismo de la flor de loto
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Para reflexionar

"Las causas del malestar se hallan en la forma en que se perciben las experiencias, no en las experiencias en sí mismas".

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