Programa Mente en Calma «Perdonando en Mente y Corazón»

Camino por la vida…

  • Con el recuerdo de aquello que sufrí; que no logro dejar atrás; que algunas veces me enoja y otras tantas, me sume en la tristeza.
  • Llevando adherido a mi ser la pesada carga que siento por mis acciones del pasado.
  • Sin lograr sentirme libre de las ataduras del rencor, la autocrítica y la vergüenza.

Si estas expresiones han hecho eco en ti, entonces el programa Mente en Calma – «Perdonando en Mente y Corazón» te puede ayudar a cultivar un estado de calma que provenga del sublime efecto de un perdón consciente y sincero.

Detalles sobre el programa

  • Nombre: Mente en Calma – «Perdonando en Mente y Corazón».
  • Modalidad: Taller Teórico – Práctico – Individual.
  • Enfoque: Compasión y Mindfulness
  • Plataforma: WhatsApp.
  • Nº de sesiones por semana: 01 sesión.
  • Duración de la sesión: 45 minutos.
  • Nº total de sesiones: 09 sesiones.

¿Qué temas se tratarán?

  1. Iniciando el Programa Mente en Calma – «Perdonando en Mente y Corazón».
  2. Descubriendo nuestro grado de activación.
  3. Ampliando la experiencia de seguridad.
  4. Apoyándonos en nuestros pilares.
  5. Conociendo las caras del perdón.
  6. Perdonándonos y dejando ir.
  7. Soltando el peso y reconectando.
  8. Invitando a la compasión y al corazón en el proceso del perdón hacia otros.
  9. Cosechando aprendizajes.

¿Qué vas a lograr?

Al finalizar el programa, tú habrás logrado desarrollar la capacidad de:

  • Fortalecer el vínculo que existe contigo misma(o).
  • Reconocer que toda interacción forma parte del proceso de aprendizaje de la vida.
  • Ver el perdón desde una perspectiva de desapego y adaptación.
  • Conectar con el poder liberador del perdón.
  • Elegir transitar el camino del perdón con paciencia y firmeza.

¿Para quién está dirigido este programa?

Este programa está dirigido a toda persona que desee abrazar el perdón a través de la Compasión y el Mindfulness. No se requiere experiencia previa en estos tópicos. Las sesiones contemplan un momento para brindar los alcances teóricos del tema a tratar, centrándonos luego en la práctica contemplativa constructiva; y en los casos que corresponda, en el desarrollo de prácticas atencionales; así como, ejercicios psicoeducativos, de indagación y reflexión.

Sin embargo, es pertinente precisar que este programa no ha sido diseñado para ser terapéutico en problemas de salud. Por lo que, si tienes alguna inquietud al respecto, es recomendable que hables con un profesional de la salud debidamente calificado.

¿Con qué necesitas contar?

  • Una línea WhatsApp con conexión a internet.
  • Un cuaderno o block de notas.
  • Un lapicero.

Horarios a escoger

Martes

  • De 7:00 pm a 7:45 pm
  • De 8:15 pm a 9:00 pm
  • De 9:30 pm a 10:15 pm

Jueves

  • De 7:00 pm a 7:45 pm
  • De 8:15 pm a 9:00 pm
  • De 9:30 pm a 10:15 pm

Atención previa cita

Resérvala con anticipación en el WhatsApp (+51) 981482685.

  • Programa completo: $100.00 (código ISO: USD)
  • Cada sesión: $15.00 (código ISO: USD)
  • Método de pago: PayPal.Me/viesantore
  • Nota: Enviar la foto de su voucher o comprobante por el depósito realizado, al WhatsApp (+51) 981482685 o correo [email protected] Una vez recepcionada su información se le confirmará su inscripción.

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IMPORTANTE

CONDICIONES DE LA RESERVA DE INSCRIPCIÓN Y CITAS

Por favor, leer con atención:

  1. Una vez reservada la inscripción, solo dispondrá de 24 horas para cancelar. Caso contrario, se anulará su reserva.
  2. Después de cancelar; sírvase enviar la foto del comprobante por el depósito realizado, al WhatsApp (+51) 981482685 o correo [email protected]
  3. Luego de recibir y validar su información, se le confirmará su inscripción.
  4. Por cada sesión, un día antes de su cita se le enviará un recordatorio por WhatsApp.

¿En qué casos aplica la devolución?

  • Cuando cancela sesión por sesión

Si habiendo realizado el pago por la sesión, decide no asistir; se le efectuará la devolución del 50% del importe cancelado sí, y solo si, comunica sobre su decisión de no continuar como mínimo 48 horas antes de su cita programada. Al realizarse esta acción, entenderemos y respetaremos su decisión de no continuar con el programa.

  • Cuando ha cancelado el programa completo

Primer escenario

Si habiendo cancelado la totalidad del programa, pero aún no ha iniciado y decide no llevar el programa; se le efectuará la devolución del 65% del importe cancelado sí, y solo si, comunica sobre su decisión de no llevar el programa como mínimo 48 horas antes de su fecha de inicio.

Segundo escenario

Si habiendo cancelado la totalidad del programa, encontrándose en un avance menor al 50% (menos de la mitad del programa) y decide no continuar; se le efectuará la devolución del 40% del importe cancelado sí, y solo si, comunica sobre su decisión de no continuar con el programa dentro de las primeras 4 sesiones.

¿En qué casos aplica la reprogramación?

  • Cuando cancela sesión por sesión

Si habiendo realizado el pago por la sesión, surge un contratiempo que no le va a permitir asistir; tiene la opción de reprogramar su cita hasta en 1 oportunidad. Solo sírvase contactarse por el WhatsApp para hacer la reprogramación. Sin embargo, es importante precisar que la reprogramación anula cualquier posibilidad de devolución.

  • Cuando ha cancelado el programa completo

Si ha cancelado la totalidad del programa, tiene la opción de realizar reprogramación de fecha hasta en 2 oportunidades durante el desarrollo del programa. Solo sírvase contactarse por el WhatsApp para hacer la reprogramación. Sin embargo, es importante precisar que si opta por la reprogramación se anularía cualquier posibilidad de devolución.

De tener alguna duda o consulta, le invitamos a contactarse al WhatsApp (+51) 981482685 o correo [email protected].

Agradecemos de antemano por la confianza depositada en nosotros.

Cultivando una Mente en Calma / Viesantore.
Buen vivir es vivir saludable.